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【转载】白萝卜的保健功效  

2017-10-28 15:31:10|  分类: *生活广场 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自草原美食《白萝卜的保健功效》
都说萝卜是冬天的宝,我国民间也有十月萝卜赛人参的说法,意思是说在农历十月吃萝卜,犹如吃人参一样受益。欢迎光临,谢谢赏评,节日快乐!
医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜:可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭,是蔬中之最有利益者
确实,已经冬天了,应季的白萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外,它的药用价值更令人刮目相看
|一白萝卜的药用价值|
1白萝卜可防治消化道疾病
食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口
2白萝卜对呼吸系统的作用
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎扁桃体炎声音嘶哑失音,可以捣汁与姜汁同服;
鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食
3白萝卜对泌尿系统的功效
各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用
4白萝卜的其他功效
美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用
萝卜是我国古老的蔬菜之一,古时候称为仙人骨,具有消渴解酒,散瘀血,降血压,消极化痰的功效
|二萝卜全身可都是宝|
萝卜叶
性味辛苦平,功效同萝卜,克治脘腹痞闷积食不消痰多乳汁不通等症
萝卜籽
具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用
萝卜皮
克治疗大肠便血,止头疼
萝卜老根
经晒干而成,入药同萝卜,可利水,用于浮肿等症
|三萝卜五种吃法最养人|
1白萝卜 + 梨:润肺清热化痰
梨有润肺凉心消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍秋冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝
2白萝卜 + 葱:防治风寒感冒
秋冬季,是风寒感冒多发的时节感染风寒后,人会怕冷怕风出汗少鼻塞流涕咳嗽有痰,此时应吃些让人发热的食物
把葱段姜片和白萝卜片一起煮汤,有散寒止咳的功效,这道汤还可预防感冒
3白萝卜 + 海带:化痰消肿预防甲状腺肿大
海带和紫菜含碘丰富白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效
4白萝卜 + 羊肉:滋养肝脏,不上火
秋冬季吃羊肉可驱散寒冷温暖心胃,还能补气益血滋养肝脏改善血液循环
但肉生痰,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰泻火,而且还能解油腻,让营养互补
5白萝卜 + 鲫鱼:温中下气健脾利湿
白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气健脾利湿的功效这道汤还妙在二白食材上,白萝卜浸在奶白色的鱼汤里,让人看着就很有食欲。
白萝卜的保健功效 - 草原美食 - 草原喜蒙羔火锅
 
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 【转载】白萝卜的保健功效 - 幸福老昵-给自己照相 - 幸福老昵(给自己照个相)
 
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